什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
北門周邊路型改善工程從去年11月21日開工，範圍從環河北路至中山北路，約1.5五公里，昨天起正式花東刺五加粉會苦嗎進入第四階段，將新北市往台北市方向的忠孝西路進城路型，往北調整至北門廣場北側。
今天上午林欽榮前往現場視察，表示工程開始至今，每天有4名警力、12位義交坐鎮，目前施工進度完全按照期程，甚至有微幅超前，路型預計於6月下旬完工，北門廣場於7月中旬完工，準備迎接世大運。
林欽榮指出，大致上維持4線道、5線道，由東往西、由西往東都維持原本路型，包括交6公車站區啟用後，根據交通局提供數據，通行效率有提升，平均增加時速達17公里，台北車站每日吞吐量6萬人次，目前效益也很高。
林欽榮說明，歷史建築「三井倉庫」拆遷後，預計明年8月正式營運，北市府擬增加重慶南路書街意象，台北郵局未來1、2樓變成國家郵政博物館，3、4樓成為國家通訊博物館，一旁的鐵道部博物館明年開放，成為以北花蓮五加茶抗疲勞門為核心的博物館群。
工務局副局長黃一平補充壽豐刺五加粉功效與作用及食用方法，北門周邊路型改善工程已達51%，改善原本路口交叉錯縱的狀況，過程中將路面下管線進行調和，包括台電的6至8條管道。
新工處指出，19日夜間至20日上午，進行北門周邊第四階段路型轉換，該階段轉換主要將忠孝西路(西往東進城方向)路型往北調整至北門廣場北側，行車方向並無改變，因為路型北拱，原忠孝西路右轉延平南路動線取消，改由中華路或博愛路向北行駛至延平南路，仍請用路人配合改道之初，小心駕駛。
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花蓮刺五加補體力-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”花蓮刺五加補體力”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
花蓮刺五加補體力之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」花蓮刺五加補體力，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
花蓮刺五加補體力台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」花蓮刺五加補體力三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物，毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種，三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物，是中藥南五加皮原料之一。花蓮刺五加補體力的功效良多，也有許多專業機構進行研究及臨床實驗，可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。
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