死不了的悲哀
醫學不斷的在進步，人類的壽命也愈來愈長，但於此同時，疾病的種類也愈來愈多，病程也愈來愈長，治療的難度更高了。某種意義來說，醫學水準的提高，更多是在『救死』，而在『治病』這個層面上的進步卻是有限的。就拿心臟病來說，一個心律失常的病人，若是二十年前，很有可能早已死亡，因為過去的急救辦法不夠先進。但若在現在，也許這患者會活得很長壽，因為現代的醫學甚至可以在心臟停止跳動幾十分鐘後，又使心臟恢復跳動。然而，現在醫學也僅只能夠使患者的壽命延長而已，對於心臟病本身並沒有根治的措施。其他疾病如高血壓、糖尿病等的情況也大多如此。比較過去，現在這些無法根治的疾病更是普遍，這更令人恐懼，因為長期的病痛甚至比死亡更可怕。
由於現代醫學對這些『現代病』治療乏力，因此很多國家都將目光投向了具有幾千年悠久歷史的中草藥，因為中草藥取之於天然，並經過中醫幾千年的驗證，具有療效確切及毒副作用少的特點，剌五加就是一種備受國內外矚目的純天然草本植物。
什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
為深化民眾對古蹟災害防範的認識，金門縣古蹟防災講座及演練活動，由文化部文資局委託金門大學承辦，金門縣文化局、金門縣消防局和瓊林社區發展協會協辦。
防災演練在瓊林蔡氏家廟旁舉行，內容包括系列防災知識和實際操演，由文化部文資局專員陳嘉瑞指導，金大建築系副教授曾逸仁主持，縣文化局古蹟業務承辦人、瓊林社區志工隊、瓊林蔡氏十七郎公裔孫基金會和近50位古蹟歷史建築管理人等全程參與。
第一階段安排金門縣消防局講解古蹟消防安全概念，第二階段模擬蔡氏家廟深井因燒香祭祖不慎失火的情境，由志工隊緊急通報消防隊和文化局，告知古蹟失火地點及原因，並就地編組。
演練人員吉安刺五加根補體力敲鑼吹哨緊急疏散群眾，居民也手持滅火器瑞穗毛脈三葉五加禁忌及瓊林新設的個人消防栓進行自主救火；待消防隊抵達，拉水線到家廟失火點灌救，確實滅火；之後再由消防人員進入家廟內部搜尋傷患，盡速送醫；文化局提供古蹟重要文物清冊，協助清點，評估災損。
曾逸仁表示，防災演練對古蹟管理維護極為重要，可協助古蹟或歷史建築所有權人及使用者建立自主性維護和基本防災能力，參與學員也直言獲益良多。
面對文化資產火災、颱風、地震等自然和人為災害，文化部已研擬「有形文化資產防災守護方案」，並在金門縣第一個文資法法定聚落瓊林聚落的蔡氏宗祠周邊，設置多處自主消防栓和乾粉滅火器，強化古蹟管理維護者防災意識和救災實務。光復刺五加副作用
金門大學表示，第二場防災演練將配合文化部9月文資防災月辦理，地點選在黃宣顯六路大厝，歡迎民眾參加，提升全民文資防災意識。
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